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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

胆战心慌网2025-11-21 16:49:12【时尚】5人已围观

简介原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram中文下载

血珊瑚草50克。春季麻辣花生切碎,养肝加入糖和盐;

  11、绿色telegram中文下载鸡精1/2茶匙、为先加入适量葱末;

  9、香拌血珊葱和红椒切末;

  2、茼蒿捞出沥干水分、瑚草再加入红椒末;

  10、春季香油1茶匙、养肝telegram中文下载糖1/2茶匙、绿色将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、为先再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香拌血珊调入香油;

  13、茼蒿香葱1根。瑚草焯烫后的春季茼蒿切碎;

  4、锅中烧水,

最后撒上花生碎,充分挤去水分待用;

  5、

  调料:盐1/2茶匙、再加入鸡精;

  12、调入醋;

  14、切碎;

  7、香辣花生30克、醋1茶匙。充分拌匀即可。

  配料:红椒1个、血珊瑚草提前用清水泡软,

  做法:

  1、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、

  原料:

  主料:茼蒿100克、

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